Madaga | Recept: Boerenkool smoothie

Samen maken: Boerenkool smoothie

Vanaf 1 jaar – 25 minuten

Maak boerenkool kinder smoothies met de kids! Een ijzerbommetje van een smoothie met deze krachtpatser van een groente.

Smullen jullie mee met dit lekkere tussendoortje?

Wat heb je nodig (12 glaasjes):

een krachtige blender (een staafmixer werkt niet door de grove structuur van boerenkool!)

150g boerenkool

3 bananen

1 mango in blokjes

1l amandelmelk

bakjes

bekertjes

Voorbereiding

Snijd allereerst de mango in blokjes

Doe ze vervolgens in een bakje, net als de boerenkool en 3 gepelde bananen.

De kinderen kunnen nu aan de slag: eerst natuurlijk even de handen wassen. Ze mogen alle banaan, mango en boerenkool in een grote bak mixen met hun handen. Wat een feestje aan tafel!

Stop vervolgens zelf het mengsel in de blender en voeg de amandelmelk toe.

Tijd om in te schenken!

Smulse!

Vergeet niet jullie smoothies te delen en ons te taggen! @madaga_kindervoeding

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.

Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.